Explicamos o que é a velhice, suas características e quais mudanças ocorrem. Além disso, que papel desempenham a gerontologia e a geriatria e muito mais.
O que é velhice?
A velhice É um processo fisiológico gradativo e natural de todo ser humano.. Consiste no último período da vida de uma pessoa que geralmente começa após os 65 anos de idade. É a etapa que segue a maturidade e está relacionada ao fato de ser avô ou aposentado.
A fase da velhice também é chamada terceira idade, porque se refere às últimas três décadas da vida de uma pessoa. Pessoas com mais de 65 anos são consideradas idosas. e, a partir dos 80 anos, são considerados idosos.
Do ponto de vista biológico, a velhice inclui a população que apresenta a passagem do tempo, tanto pelos efeitos fisiológicos naturais do envelhecimento, quanto pelas experiências e conhecimentos acumulados.
Falta de atividade laboral na velhice implica a necessidade de os idosos realizarem atividade física e mental para estimular suas funções cognitivas e evitar uma possível deterioração cognitiva.
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características da velhice
As principais características da velhice são:
- O declínio gradual da força físicadevido à perda de massa muscular e gordura.
- A pele fica cada vez mais enrugada com perda de hidratação e elasticidade, porque as células do corpo se regeneram mais lentamente.
- diminuição da atividade mental em geral, como dificuldade em incorporar novos conhecimentos ou apresentar lentidão na compreensão de conceitos.
- diminuição da massa óssea, porque o metabolismo funciona mais lentamente. Como consequência, as raízes dos dentes tendem a enfraquecer, podendo perder suas peças.
- a mudança hormonal que afeta vários aspectos, como pele, desejo sexual, humor ou força muscular.
- Habilidades sensoriais diminuídascomo visão e audição.
- Menos atividade de socializaçãoem parte, devido à diminuição dos sentidos que interferem na comunicação com os outros.
Velhice não é sinônimo de doença
A velhice não é sinônimo de doença, mas pode ser uma fase em que aumentam a prevalência de doenças e o nível de dependência. É um processo no qual o indivíduo se torna mais vulnerável devido à deterioração natural do organismo.
Isso não significa que possa ser uma fase saudável e de gozo. Para isso, é muito importante que a pessoa se mantenha ativa por meio de diversas atividades, como manuais, intelectuais, de socialização e físicas.
As alterações físicas e mentais levam a mudanças na rotina, como na alimentação, devido às diferentes necessidades metabólicas do organismo, ou no sono porque costumam dormir menos horas.
Além disso, o aumento da expectativa de vida pode afetar o desenvolvimento de doenças crônicas. Para manter uma vida saudável durante a velhice é importante incorporar mudanças na rotina que são necessários para acompanhar o processo pelo qual passa o organismo.
Gerontologia e Geriatria
A gerontologia é a ciência da medicina que estuda vários processos dos idosos e dos idososcomo a saúde, a psicologia e a integração social, com o objetivo de contribuir para a melhoria da sua qualidade de vida.
geriatria é também uma ciência da medicina, mas que dedica-se à prevenção, diagnóstico e tratamento de distúrbios ou doenças indivíduos de idosos e idosos, em conjunto com especialistas, conforme necessário. Algumas das doenças mais comuns sofridas por pessoas na velhice são:
- Acidente Vascular Encefálico (AVC)
- Arteriosclerose
- Artrite
- artrose
- Problemas cardíacos
- Demência
- Gripe
- Hipertrofia benigna de próstata
- Osteoporose
- Pressão arterial alta
- diminuição da visão
- Perda de audição
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